Często zadawane pytania
FAQ
Pierwsza konsultacja trwa około 45-60 minut i odbywa się online. Możesz wybrać jaka forma najbardziej Ci odpowiada(rozmowa telefoniczna, wideorozmowa, kontakt mailowy lub WhatsApp). Podczas pierwszej konsultacji omawiamy wypełniony przez Ciebie kwestionariusz oraz wyniki badań. W trakcie konsultacji postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. Ustalimy Twój cel oraz plan działania, a także otrzymasz ode mnie wstępne wskazówki i porady.
Jadłospis układany jest na 7 lub 14 dni, ale można go powtarzać przez kolejny miesiąc. Dieta zawiera produkty i potrawy jakie lubisz dlatego istotne jest dokładne uzupełnienie wywiadu żywieniowego na podstawie którego układam jadłospis. Dietę układam od podstaw dla każdego pacjenta indywidualnie. Jadłospis jest w 100% dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb, nie pracuję na gotowych szablonach. Dodatkowo do jadłospisu dostajesz listę zamienników produktów.
Dieta jest dostosowana do Twoich potrzeb, preferencji żywieniowych oraz możliwości czasowych. Jeśli nie lubisz spędzać dużo czasu w kuchni, dieta będzie oparta o podstawowe produkty i proste przepisy, które nie zajmują wiele czasu.
Czas oczekiwania na jadłospis indywidualnych wynosi do 7 dni roboczych. Jadłospis otrzymasz na maila podanego w kwestionariuszu w formie pliku PDF.
Specjalizuję się w dietoterapii osób z insulinoopornością, z zaburzeniami hormonalnymi ( PCOS, zaburzeniami miesiączkowania, niedoczynnością tarczycy, nadczynnością tarczycy, Hashimoto) oraz z endometriozą.
Współpracuje także osobami z:
- Anemią
- Niepłodnością
- Nadwagą i otyłością
- Chorobami skóry ( trądzikiem, atopowym zapaleniem skóry, łojotokowym zapaleniem skóry)
- Cukrzycą typu 2
- Nadciśnieniem
- Osteoporozą
- Celiakią
- Nietolerancjami pokarmowymi
Jeśli nie jesteś pewny, czy podejmę się Twojego przypadku skontaktuj się ze mną przez formularz kontaktowy.
Nie prowadzę pacjentów w trakcie leczenia onkologicznego, pacjentów żywionych do i pozajelitowo oraz osób z przewlekłą chorobą nerek.
Przyjmuję osoby powyżej 16 roku życia ( za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna prawnego, na pierwszej konsultacji konieczna jest obecność rodzica).
Lista badań, które warto wykonać znajduję się tutaj: LISTA BADAŃ
Jeśli nie masz problemów zdrowotnych nie musisz wykonywać badań przed rozpoczęciem współpracy. Natomiast jeśli chcesz możesz wykonać badania profilaktyczne i omówimy je podczas konsultacji. Jeśli zmagasz się z chorobą konieczne jest przesłanie badań z ostatnich 3 miesięcy. Jeśli Twoje wyniki badań na przestrzeni ostatniego roku, były prawidłowe i aktualnie, Twoje zdrowie nie uległo pogorszeniu– nie ma konieczności wykonywania kolejnych przed rozpoczęciem współpracy.
Jeśli z jakichś przyczyn nie możesz rozpocząć współpracy, wystarczy, że mnie o tym poinformujesz. Odwołanie i przełożenie konsultacji możliwe jest 3 dni przed planowanym spotkaniem.