Poprzednia najniższa cena: 650.00 zł.
Współpraca 3- miesięczna
650.00 zł – 900.00 zł
Pakiet 3- miesięcznej współpracy to rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz polepszyć swoje samopoczucie i stan zdrowia. Podczas konsultacji omówimy wszystkie problemy i rozwiejemy wątpliwości. Przeanalizuję dotychczasowe żywienie, wyniki badań oraz ustalimy plan działania. Oprócz konsultacji otrzymujesz indywidualny jadłospis na 7 lub 14 dni dostosowany w 100% do Twoich potrzeb. Na początku każdego miesiąca współpracy dostajesz nowy jadłospis. W trakcie trwania współpracy jesteśmy w stałym kontakcie mailowym. Podczas współpracy wysyłasz co tygodniowe lub co 2- tygodniowe raporty postępu i na bieżąco wprowadzamy modyfikację do jadłospisu.
Co zyskujesz?
Konsultacje online
Około 45 minut.
Zalecenia żywieniowe w formie pliku PDF
Wysyłane po konsultacji.
Indywidualny jadłospis
Na 7 lub 14 dni.
Stałe wsparcie i kontakt mailowy
Przed pierwszą wizytą
Pobierz ankietę żywieniowo-zdrowotną oraz dzienniczek żywieniowy. Następnie wypełnij i wraz z badaniami odeślij na maila: mydreamdiet@gmail.com
Kontynuacja współpracy
Jeśli potrzebujesz konsultacji kontrolnej daj mi znać!
Opisz szczegółowy produktu
Podczas konsultacji:
– przeanalizuję wyniki Twoich badań i podpowiem co warto zmienić w diecie – obliczę Twoje zapotrzebowanie energetyczne
-przeanalizuję Twój dotychczasowy styl odżywiania
– przygotuje indywidualne zalecenia w formie PDF ( wysyłane po konsultacji) – ustalimy Twój cel i dalszy plan działania
– zaplanuję jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb
– przez cały okres współpracy jesteśmy w stałym kontakcie ( od poniedziałku do piątku w godzinach 10-18, staram się odpisywać w ciągu 24h)
Jadłospis na 7 lub 14 dni ( powtarzany przez miesiąc).
Opiera się na uzupełnionym wcześniej wywiadzie: Twoich preferencjach żywieniowych, czasowych, alergiach, nietolerancjach pokarmowych oraz aktualnym stanie zdrowia.
Jadłospis jest w pełni dostosowany do Twoich potrzeb. Pozwala ściśle skontrolować kaloryczność diety oraz ilość poszczególnych składników odżywczych
Jadłospis otrzymasz w formie PDF wraz z kompletem zaleceń dietetycznych, rozpiską na lodówkę, szczegółowym opisem przygotowania posiłków oraz listą zakupów.
Cena obejmuje jedną korektę – po otrzymaniu jadłospisu masz prawo dwóch modyfikacji (pod warunkiem zgłoszenia ich mailowo do 3 dni od otrzymania jadłospisu)
